Hesteguidet terapi

Derfor bruger vi heste i vores terapi

Små&STORE anvender heste i terapi, da hestens tilstedeværelse medvirker til at skabe ro, trivsel og balance i den enkeltes liv. Heste kommunikerer via kropssprog og reagerer kropsligt på sindsstemninger og ubalancer hos dem selv og hos os mennesker. Hesten forsøger altid at skabe balance i flokken og det er disse egenskaber, som vi anvender i den hesteguidede terapi. Hestens meget opmærksomme natur samt dens evne til at ’spejle’ mennesker via kropssproget, hjælper terapeuten til at spore sig ind på, hvad det enkelte menneske har brug for, ”oversætte” og dermed guide terapien i den rigtige retning.

Heste er især gode til brug i terapi grundet deres instinktive natur. De er flugtdyr, som sikrer deres egen overlevelse ved at være årvågne og til stede i nuet. Samtidig er de ikke-taktile dyr, hvilket betyder, at de ikke kræver din berøring som fx hunde. Heste evner at være sammen og til stede ved siden af hinanden, de stiller ikke spørgsmål, de vurderer og dømmer ikke – med hesten får man et oprigtigt og autentisk samvær.

 

Hvad er det hesten kan?

Hesten har et veludviklet limbisk system, det såkaldte ”følende” system, hvilket minder meget om det menneskelige. Den kan mærke vores puls og blodtryk, og den kan aflæse vores psykiske tilstand og spejle denne med kropssignaler.

Når klienten laver kropslige øvelse fra jorden med hesten, vil hesten på grund af sit veludviklede limbiske system afspejle klientens tilstand med sit kropssprog. Der vil ske en sammenregulering af hestens og menneskets nervesystem.

Herigennem kan hesten medvirke til at afbalancere vores nervesystem, som kan være overbelastet af stress, traumer, depressive skader mm. Hesten giver os adgang til kroppens beroligelsessystem – det parasympatiske nervesystem. Den kan aflæse menneskers kropssprog, skabe balance, berolige og skabe tryghed. Egenskaber, som den har udviklet fra livet som flokdyr gennem tusinder af år.

Hesteguidet terapi ligger i god tråd med den løsningsfokuserede metode, idet hestens årvågenhed smitter af på mennesker og giver bedre mulighed for at ’mærke efter’ i sig selv, bruge sine sanser og få indblik i egne tanke- og adfærdsmønstre samt hvordan disse påvirker ens omgivelser. Med den viden skaber vi adgang til de ønskede forandringer.

 

Sådan foregår hesteguidet terapi for både børn og voksne

Terapien foregår under åben himmel i et afgrænset område – hos os kaldes det i ”Rundpen” – eller sammen med terapeuten på hesteryg i den nærliggende skov. Det er helt op til, hvad klienten har mod på og lyst til.

Som udgangspunkt er det klienten selv, der vælger hvilken hest, de ønsker at samarbejde med. Det er vigtigt, at klienten føler sig tryg i situationen. Det er ikke nødvendigt at have erfaring med ridning eller heste i det hele taget. Terapeuten følger de individuelle behov og guider dig.

Vi arbejder med fokus på iboende ressourcer og disse forstørres i terapiforløbet. Terapeuten stiller spørgsmål af sådan en art, at klienten føler sig set, hørt, forstået og samtidig bliver opmærksom på egne ressourcer og kompetencer. Spørgsmålene skærper opmærksomhed og fokus.

Små&STORE udbyder individuel terapi såvel som gruppeterapi samt teamcoaching med heste.

 

Kontakt os på tlf. 2122 0812 eller via mail nete@smaaogstore.dk og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dig.

 

Mød vores heste

Skuggi af Kyhl
Skuggi er en dreng på 8 år, som er meget nysgerrig og legesyg. Han vil helst være med til alt og er altid frisk på en udfordring.

Ljosi af Hallingskoven
Ljosi er en dreng på 17 år, som har erfaring med børn, der har diagnoser af forskellig art.
Han er ikke bange af sig og ridder han med en erfaren rytter, må der gerne komme fart over feltet.

Gandur af Holling
Gandur er en dreng på 13 år, som er kærlig og rigtig god til at passe på børn. Hans største glæde er at være ude på tur, lege eller blive nusset.

Baldur af Skydebanegård
Baldur er en dreng på 22 år, som har erfaring med traumer og særligt sensitive mennesker.



TILBAGE

KONTAKT

Nete Guldbrandsen

Master solutions Focused practitioner / Hesteguidet terapeut

Email: nete@smaaogstore.dk
Mobil: 2122 0812

Janne Trebbien

Løsningsfokuseret coach / Marte Meo terapeut

Email: janne@smaaogstore.dk
Mobil: 5122 0812

TILMELD NYHEDSBREV

* skal udfyldes

SAMARBEJDSPARTNERE

Københavns Kommune

Høje-Taastrup Kommune

Gentofte StudenterKursus

Solutionsurfers